Jezioro

Szukasz kąpieliska na Podkarpaciu? Chciałbyś bezpiecznie wypocząć i kąpać się w czystej wodzie? Sprawdź listę kąpielisk i miejsc w naszym województwie, którą przygotowaliśmy na podstawie danych sanepidu.

Na temat postanowień noworocznych rozmawiamy z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z Centrum Terapii Rodzin z Rzeszowa DIALOG.

Kąpieliska czynne w Puławach 15.09.2020. Szukasz miejsca, w Puławach, gdzie można spędzić czas na świeżym powietrzu? W Polsce sezon kąpielowy trwa od 1 czerwca do 30 września. Chcesz wiedzieć, czy sezon kąpielowy na Twoim ulubionym kąpielisku w Puławach już się rozpoczął? Sprawdź, czy znajduje się na naszej liście. Zobacz, jakie warunki panują na kąpieliskach w Puławach. Podajemy ważne informacje dotyczące kąpielisk w Puławach. Kąpielisko to świetny pomysł na schłodzenie się w upalny dzień. Przedstawiamy listę czynnych kąpielisk w Puławach i okolicy.

Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne! Poznaj objawy alarmowe nadmiernego działania ciepła słonecznego i poznaj szybkie sposoby schładzania i ochrony ciała, by uniknąć negatywnych konsekwencji upałów.

Wysoka temperatura sprawia, że nasz apetyt maleje, a wraz z nim ochota na spędzanie czasu w kuchni. Mimo to nie możemy sobie pozwolić na chociażby kilkudniowe zrezygnowanie z jedzenia. Dlaczego? W upały nasz organizm wydziela więcej potu, z którym tracimy cenne składniki odżywcze, wymaga też wzmożonej ochrony przeciwsłonecznej, którą trzeba zapewnić „od środka”. Latem możemy więc śmiało zrezygnować z tradycyjnych potraw na rzecz lekkich dań z owoców i warzyw. Sprawdź, co jeść i pić w upalne dni!

Co roku bilans wakacji przyprawia o ciarki - największym problemem wypoczynku nad wodą są utonięcia. W 2019 roku było to 471 osób, w 2018 - 553. Choć tendencja jest spadkowa, wakacje 2020 już zostały naznaczone śmiertelnym piętnem. Co sprawia, że mamy problem z bezpieczeństwem na plaży? Jakie grzechy popełniamy najczęściej? Konsekwencje niektórych mogą być tragiczne.

Takiego oblicza zalewu rzeszowskiego jeszcze nie widzieliście. Z góry wygląda naprawdę imponująco, aż trudno uwierzyć, że wielu z nas mija go codziennie i nie zwraca uwagi na jego walory estetyczne. Zobacz imponujące zdjęcia z powietrza. Podobają Ci się?

Zbliża się upalny weekend, według prognoz pogody w Rzeszowie w sobotę i w niedziele będzie ponad 25 stopni. Taka pogoda z pewnością sprzyja wypadowi na basen. Planujesz taki, ale obawiasz się, że rzeszowskie pływalnie będą pękać w szwach? Przygotowaliśmy kilka propozycji basenów w okolicy!

Wszyscy je słyszeli, a wielu z nas wciąż w nie wierzy. Mity medyczne w najlepszym wypadku mogą być nieszkodliwe, często jednak wiara w nie stanowi zagrożenie dla zdrowia. Co ciekawe, nierzadko nawet nie wiemy, skąd wzięło się dane przekonanie. W końcu kto z was nigdy nie słyszał, że bez czapki na głowie stracimy sporo ciepła, a dziennie powinniśmy wypijać 8 szklanek wody? Sprawdziliśmy, czy naprawdę tak jest. Zobaczcie najpopularniejsze mity medyczne. W które z nich wierzycie?

Poseł Grzegorz Braun opowiadał w Rzeszowie o wnioskach z wizji lokalnej, jaką przeprowadził w stolicy Podkarpacia. Wspomniał też o akcji prowadzonej przez Konfederację, która zachęca do pilnowania wyników wyborów prezydenckich 2020.

Atrakcje turystyczne Rzeszowa. Sprawdziliśmy, co według użytkowników znanego na świecie portalu Trip Advisor warto zobaczyć w Rzeszowie (według danych z 27.05.2020). Jakie miejsca w stolicy Podkarpacia najbardziej polecają internauci? Zobacz kolejne zdjęcia.

Jeśli chcesz oszczędzać wodę w domu przede wszystkim warto wyrobić sobie dobre nawyki podczas codziennego korzystania z łazienki, a także kuchni. Nie tylko zmniejszą się twoje rachunki, ale także możesz być eco we własnym domu.

Choć mało kto o tym myśli, woda nie służy tylko do picia i mycia, ale także do produkcji pożywienia oraz różnych przedmiotów wykorzystywanych przez człowieka. Niestety, nie są to małe ilości, a warto pamiętać, że ziemskie zasoby H2O nie są nieograniczone. Zanim następnym razem zjecie wołowego steka zastanówcie się, czy korzyść ze smacznego obiadu na pewno pokrywa koszty jego produkcji. Podobnie wymiana samochodu na nowy co parę lat też nie jest najbardziej korzystną dla środowiska opcją. Sprawdźcie w galerii, co i w jakich ilościach pochłania wodę - w dobie konsumpcjonizmu świadomość procesów jest podstawą odpowiedzialnego życia.

W Turcji potwierdzono ponad 30 tys. zdiagnozowanych przypadków koronawirusa. Zmarło już 659 osób. Obecnie to w tym kraju liczba zachorowań najgwałtowniej przyspiesza - donosi The Guardian.

Najwyższy przywódca Iranu ajatollah Ali Chamenei odrzucił propozycję pomocy humanitarnej ze strony Stanów Zjednoczonych. Oficjalna wersja rządu irańskiego brzmi: wirus jest stworzony po to, a by zabijać Irańczyków. Tymczasem propaganda trwa w najlepsze.

Nestlé Waters ogłasza postępy w zrównoważonym zarządzaniu wodą, które może pomóc w walce ze skutkami zmian klimatu

Pić trzeba, i to całkiem sporo. Najlepiej, by dzienną dawkę co najmniej 2 litrów napojów stanowiła woda. Którą jednak wybrać przy tak wielu dostępnych rodzajach? I co warto wiedzieć na ich temat, a o czym się zwykle nie mówi? Poznaj fakty!

PaperLab to pierwszy biurowy system do produkcji papieru bez użycia wody

Meksykańska wioska Las Coloradas może pochwalić się zapewne najpiękniejszym skrawkiem laguny na globie. Naturalnie różowa woda zawdzięcza swój kolor występującemu w tej okolicy planktonowi oraz wodorostom. Zdjęcia z meksykańskiego raju na ziemi robią furorę w serwisie Instagram. Kliknij w zdjęcie, aby wyświetlić galerię.

Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.