Puławskie Targi Turystyczne po raz pierwszy
Puławskie Targi Turystyczne odbędą się w najbliższą sobotę (7.06), a organizuje je Centrum Informacji Turystycznej.
CIT uruchomił wypożyczalnie kijków
Puławskie Centrum Informacji Turystycznej, mieszące się na Skwerze Niepodległości uruchomiło wypożyczalnię kijków do Nordic Walking.
Podsumowanie sezonu turystycznego
Puławskie Centrum Informacji Turystycznej podsumowało sezon wakacyjny, który przyniósł poważną zmianę w postaci nowej siedziby centrum na Skwerze...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Jubileuszowy rajd pieszy i spływ kajakowy z okazji 10-lecia CIT
Jubileuszowy Rajd Pieszy odbędzie się w niedzielę 1 maja spod budynku POK "Dom Chemika", natomiast spływ kajakowy z okazji Dnia Flagi zaplanowany został na...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Aktywne Puławy. Odpoczywaj w ruchu, zbieraj punkty i nagrody
-Aktywne Puławy- to akcja dla osób lubiących spędzać wolny czas w ruchu. Inicjatywę zapoczątkował 4 lata temu Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Puławach....
Targi Turystyczne TT Warsaw 2019 za nami. Zobacz zdjęcia i wideo
To największa impreza turystyczna w Polsce. Podczas 27. edycji Targów Turystycznych TT Warsaw spotkaliśmy się z wystawcami z pięciu kontynentów z 50 krajów....
Wystartowała wypożyczalnia kijków Nordic Walking za symboliczną złotówkę
Korzystając z pięknej, jesiennej pogody mieszkańcy Puław mogą zgłosić się do Centrum Informacji Turystycznej i wypożyczyć kijki do Nordic Walking. Cena za cały...
Zmiana godzin otwarcia zamku. Winne upały!
Upały już tak mocno dają się we znaki, że z ich powodu zmieniono nawet godziny otwarcia zamku i baszty w Kazimierzu Dolnym. Na obiektach w taką pogodę ciężko...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Kębło. W poszukiwaniu wiosny z kijkami
„Żyjmy sportowo, zdrowo i kolorowo” to projekt realizowany w naszej szkole.
Puławoaktywni na koszulkach
Można już kupować koszulki promocyjne Puław z hasłem Puławoaktywni.
Centrum Informacji Turystycznej już działa w nowym miejscu i szuka pracownika
Centrum Informacji Turystycznej w Puławach od 1 kwietnia działa już pełną parą. Usytuowane jest na Skwerze Niepodległości, a można w nim znaleźć informacje o...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Dom Chemika szuka puławskiej pamiątki
Puławski Ośrodek Kultury szuka puławskiej pamiątki, którą turyści będą mogli kupić i dzięki niej zabrać ze sobą kawałek naszego regionu.
I Marsz Nordic Walking Studentów UTW
I Marsz Nordic Walking Studentów UTW 2013 rusza 18 maja (sobota) o godz. 11:00 Weźmie w niej udział około 70 osób z Puławskiej Filii Lubelskiego Uniwersytetu...
Zawody strzeleckie w Jarosławcu - zapraszamy
Już 4 sierpnia (sobota) rozpoczną się w Jarosławcu XIII Indywidualne Zawody Strzeleckie i VII Ogólnopolskie Zawody Strzeleckie Rodzinne z broni pneumatycznej....
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary