Switchel to pyszny i orzeźwiający napój, który nie tylko ugasi pragnienie, ale też zadba o odporność, poprawi stan cery i wspomoże odchudzanie. Ten naturalny energetyk pobudza lepiej niż kawa, a do tego nawadnia organizm i wzmacnia siły witalne. Poznaj jego skład i zobacz, jak łatwo zrobisz go samodzielnie w domu. Potrzebujesz tylko pięciu dobrze znanych składników.
Z okazji Dnia Dziecka stworzyliśmy wielką galerię pełnych uśmiechu zdjęć dzieci naszych Czytelników. Spośród nich wybraliśmy maluchy, które trafią na okładkę. Otrzymają także mnóstwo wspaniałych nagród, a wśród nich rodzinne sesje fotograficzne, vouchery na zakupy w sklepach SMYK, wyjazdy do Energylandii oraz główna nagroda - wycieczka do Paryża i do Disneylandu.
Moda lat 90. w Polsce mogła przyprawić o zawrót głowy. Do naszego kraju zaczęły napływać trendy z Zachodu. Młodzież eksperymentowała z kolorowymi legginsami, butami na grubej podeszwie, dzwonami i odsłoniętymi brzuchami. Moda była wyrazem napływającej wolności, a nawet politycznych zmian, a jednocześnie próbą dorównania rówieśnikami zza granicy. Zobacz, jak się wówczas ubierano.
Czerwone plamy lub pokrzywka na skórze po wypiciu drinka, lub kieliszka wina mogą wskazywać na uczulenie na alkohol. Czasami może wystąpić także wodnisty katar lub kichanie. Latem szczególnie ostrożni powinni być alergicy, którzy sięgają po alkohol. Spożycie przez nich niektórych gatunków trunków, które zawierają histaminę, może nasilać objawy sezonowego uczulenia na pyłki i innych rodzajów uczulenia. Zobacz, jak odróżnić alergię na alkohol od nietolerancji i jak zapobiegać występowaniu niepożądanych reakcji po spożyciu wina, piwa czy wódki.
Nie było spania do południa, bo najpóźniej o godzinie 7-8 babcia sprzątała ze stołu i śniadanie trzeba było już zrobić sobie samodzielnie, a dzieciom to nie w smak. Dziadkowie o tej porze i tak już byli po sprzątaniu i karmieniu zwierząt w oborze, dojeniu krów. Żeby zdążyć i odprowadzić rano z dziadkiem krowy na łąkę, trzeba było wstać najpóźniej o 6:30. I to był stały punkt dnia aż do wieczora, gdy znów było dojenie. W międzyczasie pieliło się buraki lub kartofle albo przewracało siano na łące, żeby lepiej wyschło. Młodsze dzieci głównie bawiły się na podwórku, w ogrodzie i podjadały tam owoce prosto z krzaków. Zapraszamy w sentymentalną podróż i zaglądamy do archiwalnych zdjęć z prac na wsi prowadzonych latem.
Wakacje z dziećmi nad morzem mogą być niezapomnianą przygodą, lub stresującym wyzwaniem. To, jak nam się uda pobyt, zależy w dużej mierze od tego, które miejsce wybierzemy na wypoczynek, zwiedzanie i zabawę. Zebraliśmy dla Was 27 najlepszych miejsc na rodzinne wakacje nad morzem. To zarówno mniej znane miejscowości, w których młodsze szkraby mogą bawić się i wypoczywać w spokoju, jak i większe kurorty, pełne atrakcji dla starszych dzieci. W artykule znajdziecie też wskazówki, jak wybrać przyjazny hotel dla dzieci, i kilka propozycji konkretnych ośrodków, w których rodzice mogą liczyć na udogodnienia. Zapraszamy do galerii.
Nalewka z orzecha włoskiego to tradycyjny specjał, który przygotowuje się w lipcu i czerwcu z niedojrzałych, jeszcze zielonych orzechów. Orzechówka pomaga łagodzić niestrawność, zgagę i biegunkę. Może być pomocna również w pozbyciu się pasożytów oraz w obniżeniu wysokiego poziomu cholesterolu. Wypróbuj tradycyjny przepis na nalewkę orzechową. Sprawdź, kto powinie jej unikać.
Wakacje, lato i okres urlopowy to idealna inspiracja do tworzenia memów i zabawnych obrazków. Też macie czasami poczucie, że zła pogoda tylko czyha na moment jak ruszycie na wakacje? A może wciąż się uczycie i reklamy przyborów szkolnych zaczęły Was prześladować? Kliknijcie w zdjęcie i zobaczcie najśmieszniejsze wakacyjne memy - w końcu zaczyna się właśnie okres urlopowy.
Z roku na rok przybywa osób, którzy poszukują innych, nieopatrzonych miejsc i pomysłów na niezwykłe wakacje. W tym roku furorę robi glamping. O co chodzi?
Tegoroczne XIII Spotkanie Trzech Kultur w Wojsławicach zgromadziło licznych gości i artystów. To niezwykle klimatyczna impreza. Przez wieki Wojsławice były bowiem tyglem trzech kultur, na którym wykuwało się społeczne oblicze miasta, jego tożsamość i dziedzictwo. Mieści się tu kościół, cerkiew i synagoga i w tych miejscach oraz na wojsławickim placu targowym, w minioną niedzielę, rozbrzmiewała muzyka i śpiew w trzech językach. Zobacz zdjęcia z tego niezwykłego wydarzenia. Kliknij w przycisk „zobacz galerię” i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na bieżąco, a w wielu sytuacjach wymaga znacznie zwiększonych dawek. Zobacz, kiedy należy zapewnić sobie dodatkowe ilości kwasu askorbinowego, co może prowadzić do jego niedoboru oraz jakie są tego konsekwencje i objawy. Sprawdź, jak prawidłowo uzupełniać braki witaminy C.
Katar jako objaw infekcji koronawirusem był na początku pandemii objawem nietypowym. Wraz z ewolucją wirusa zakażenie zmieniło swoją postać i dziś nie jest tak ciężkie, jak wcześniej. Teraz nieżyt nosa dla wielu osób stał się wręcz symptomem numer jeden, a na dodatek wyjątkowo uciążliwym. Są jednak sposoby, by złagodzić covidowy katar, a dzięki temu ułatwić sobie powrót do zdrowia. Sprawdź, co robić przy tej dolegliwości!