Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
To niesamowite miejsce na Lubelszczyźnie niedługo znów zacznie tętnić życiem!
Magiczne Ogrody Janowiec to pierwsze takie miejsce w Polsce, stworzone na bazie autorskiej baśni. Przyciąga ono turystów z całej Polski. Nic więc dziwnego, że...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Obwodnica Puław odciąży miasto i ułatwi tranzyt
Trwają prace przy budowie drogi ekspresowej łączącej węzeł Kurów - Zachód na trasie S17 z mostem na Wiśle w Puławach.
Trzy banki chcą zainwestować w Elektrownię Puławy
Europejski Bank Odbudowy i Rozwoju, ING oraz Bank Gospodarki Krajowej zadeklarowały, że są zainteresowane finansowaniem budowy Elektrowni Puławy – podała spółka...
Jest część pieniędzy na obwodnicę w Nałęczowie, ale do budowy daleka droga
Na budowę obwodnicy przeznaczono 3,78 mln z budżetu województwa lubelskiego na rok 2016. Wciąż jednak trzeba czekać na przyznanie środków z Regionalnego...
Pierwsze osiedle uzdrowiskowe w Nałęczowie prawie gotowe
Wille będą gotowe do odbioru po nowym roku. W ciągu kolejnych dwóch lat przy "Zdrojowym Osiedlu" powstanie też centrum spa.
Grzybobranie 2015. Czekamy na Wasze ZDJĘCIA
Trwa sezon na grzyby. Podgrzybków, prawdziwków, maślaków czy kozaków w lasach coraz więcej. Grzybobranie było udane? Pochwalcie się okazami jakie udało Wam się...
Jest wniosek o wpisanie Domu Chemika do rejestru zabytków
Stowarzyszenie "Miasto Jest Nasze" wysłało wniosek do Lubelskiego Wojewódzkiego Konserwatora Zabytków i prezydenta miasta Puławy z prośbą o wpisanie Domu...
Nałęczów: Daleko nam do Baden-Baden
Nasza redakcja otrzymała niedawno niepokojący list od kuracjuszek, które przebywały w Nałęczowie. Panie przyjechały do miasteczka z Kaszubszczyzny. Zwróciły...
Przeprowadzka IUNG do INCBR
Instytut Nawożenia i Gleboznawstwa zwalnia swoją siedzibę, która przez wiele lat mieściła się w Pałacu Czartoryskich.
Jeżdżą rowerem po chodniku (Włostowice)
Pieszy spacerujący wzdłuż chodnika na ul. Kazimierskiej w Puławach już od jakiegoś czasu skarżą się na taranujące ich rowery. - Mimo że po drugiej stronie jest...
Rada Miasta: Opowiedzą m.in. o Elektrowni
Tematem przewodnim X sesji Rady Miasta Puławy będą m.in. plany budowy Elektrowni Puławy, plan zagospodarowania w rejonie ulic Wróblewskiego, Partyzantów, Bema...
Nie pal śmieci w piecu! Co za to grozi?
Za oknami coraz zimniej i wielu mieszkańców by zaoszczędzić na opale spala w domowych piecach śmieci. Władze miast przypominają, że taki proceder jest nie tylko...
TOUR Kocham Rowerek: zobacz jak było w Łodzi!
300 dziewczynek i chłopców stanęło w niedzielne przedpołudnie na starcie wyścigów rowerkowych w Łodzi. W zawodach brały udział dzieci w wieku od trzech do...
Tour Kocham Rowerek w Gdyni: RELACJA
To były rekordowe wyścigi. Na torze przy Hali Arena ścigało się 600 dziewczynek i chłopców w wieku od 3 do 10 lat.
Tour Kocham Rowerek w Toruniu: RELACJA
Stadion Miejski w Toruniu w sobotnie przedpołudnie zamienił się w tor wyścigowy. Mali rowerzyści aktywnie przywitali pierwszy dzień lata. I choć pogoda nie...
Tour Kocham Rowerek w Szczecinie: RELACJA
Aż 250 zawodników wzięło udział w niedzielnych wyścigach rowerkowych, które odbyły się w Lasku Arkońskim.
Tour Kocham Rowerek w Zielonej Górze: RELACJA
Wakacyjna pogoda towarzyszyła dzieciom, które przyjechały na teren Centrum Rekreacyjno-Sportowego, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Warszawie: RELACJA
Piękna, słoneczna aura towarzyszyła miłośnikom wyścigów rowerkowych w Warszawie podczas piątej edycji Tour Kocham Rowerek 2014. Setki kolorowych rowerków,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Cukiernia
Dodano miesiąc temu w kategorii Kominki
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Adwokat
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Roboty ziemne