Pierwsze wydanie książki "Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean" natychmiast stało się bestsellerem.
Nowe wydanie zawiera: przepisy na zdrowe i szybkie dania, wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych oraz zestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciała.
Autor, James Duigan, przekonuje, że destrukcyjny wpływ na ludzki organizm mają alkohol i stres. Ten ostatni według Duigana powoduje tycie. Nie do końca można się z tym zgodzić. W rzeczywistości wszystko zależy od organizmu - u niektórych czynnik stresu będzie powodował tycie, u innych stanie się powodem nagłego i równie niebezpiecznego spadku wagi.
Po książkę warto jednak sięgnąć, gdyż zawiera ona przepisy i rady dotyczące zdrowego odżywiania. Duigan pokazuje, czym zastąpić popularne i często kupowane w supermarketach produkty tak, by czuć się zdrowo.
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Polski samolot musiał nagle lądować na Islandii. Nerwowa sytuacja na pokładzie
- Gwiazdy „Pulp Fiction” na 30. rocznicy premiery filmu. Niektórych zabrakło
- Kokosanka pingwinem roku. Ptak z gdańskiego zoo bije rekordy popularności
- Sto dni do rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Co mówią mieszkańcy Paryża?